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Herzlich Willkommen

Mein Name ist Astrid Gottfried

Sie stehen “Mitten im Leben” und suchen nach Informationen und Werkzeugen um auf natuerlichem Wege, selbst Einfluss auf Ihre Gesundheit, Energie und Lebensfreude zu nehmen ?

Dann sind Sie hier richtig – meine Seite ist zwar noch mitten im Aufbau, steht Ihnen aber bald zur Verfuegung.

Wenn Sie vorab schon mehr wissen wollen oder benachrichtigt werden wollen wenn neue Informationen bereit stehen, rufen Sie mich an oder emailen mich an. Die Kontaktinformationen finden Sie am Ende der Seite.

Bis bald!

Die Gesundfragerin

Mein Blog:

Heilende Gedanken für Körper und Seele von Louise L. Hay

Louise Hay - eine starke Frau und eine meiner ersten Mentoren die mir bewusst gemacht hat, dass die Denkweise eines Menschen sein Leben beeinflusst.  Positives Denken kann Körper und Seele heilen. In diesem Video teilt sie ein paar Ideen in Bezug auf Gesundheit und...

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Saft: besser “frisch gepresst”, als “frisch gekauft”!

Erfahren Sie, welche gesundheitlichen Vorteile Sie von selbst hergestellten Saft- Varianten, frisch gepresst, erwarten können, und warum gekaufte und pasteurisierte Säfte nicht die geeignete Wahl für Ihr Wohlbefinden darstellen. Für die Erhaltung Ihrer Gesundheit...

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WegeausderStressfalleBerlin3

Wege aus der Stressfalle

 

Stress trifft uns alle. Mal mehr, mal weniger. Mal privat, mal im Beruf. Deshalb stellen wir uns die Frage: Können wir Stress messen? Wenn ja, sind Fortschritte messbar, ja sogar dokumentierbar? Bei Stress laufen in unserm Gehirn Prozesse ab, die sich im Verlauf der Evolution entwickelt haben. Was einst überlebensnotwendig war, wendet sich in der heutigen Zeit jedoch gegen uns, da wir zunehmend Stress anhäufen, ohne ihn in angemessener Weise abzubauen.

Wenn wir Stressbelastungen ausgesetzt sind, müssen  wir für einen Ausgleich sorgen. Dieses Seminar bietet Hilfe zur Selbsthilfe und zeigt Ihnen konkrete Wege aus der Stressfalle auf. Anhand einer Stressmarker-Analyse werden Sie Ihren individuellen Stresswert bestimmen und herausfinden, in welchen Bereichen Veränderungsbedarf besteht.

” Mehr Info zum Seminar ”

TdT Astrid astrid-hippocrates

Astrid FYB - Trainer

 

 

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